日記

大きな仕事の前にオススメな本

横浜の友人が、プレゼントしてくれた本。
今の私にドンピシャな内容でした!
 

『一瞬で自己肯定を上げる瞑想法』
 

普段の私だったら、まず手に取らない本。
(ヨガですら本気で寝てしまうし、瞑想もきっと寝てしまうから・・・)
 

でも、読んでる途中から、
「この本をこのタイミングで読めて、本当に良かったー!」
と思いました!!!
 

大きなお仕事を来週に控え、プレッシャー満載のイマココ😆
この本のおかげで、余計な肩の力を抜いて、私らしく本番に臨めそうです♪
 

そして、もう一つ良かったことが!
 

私と違って、常にマインドフルネスな夫w
夫に対して今までずっと疑問に思っていたことの答えも、この本で見つけました!
 

「楽しくないけど、毎日が幸せ」。
 

いつも、こういう感覚なんだね。
幸せに、いちいち理由はいらないってことか~😳
長年のナゾが解けてスッキリ♪
 

この本をプレゼントしてくれた友人に、心から感謝です!
私のこと気にかけてくれて、本当に本当にありがとう💖